Apothekergärten boomen
(pm) „Zurück zur Natur“ ist das Motto vieler Bundesbürger. So verwenden inzwischen über 70 Prozent der Bevölkerung mit großem Erfolg pflanzliche Arzneimittel. Mit dieser Renaissance wächst auch das generelle Interesse an Heilpflanzen, an ihren Wirkstoffen, ihren Möglichkeiten und Grenzen. Dieses Interesse bedient ein Netzwerk besonderer Apothekergärten. In diesen modernen Apothekergärten machen selbsterklärende große Informationstafeln in [...]
Beinwell hilft bei Sportverletzungen, Rücken- und Muskelproblemen
(pm). Keine Frage – körperliche Betätigung und Sport tun dem Organismus gut. Doch wenn man nach der Winterpause oder einer anderen längeren trainingsfreien Phase zu intensiv wieder mit dem „Sporteln” beginnt, können schmerzhafte Muskel- und Gelenkschmerzen, Zerrungen, Schürfwunden und Blutergüsse die Folge sein. Wie neue Studien zeigen, kann in diesen Fällen eine pflanzliche Schmerzsalbe auf [...]
Schluss mit Gelenkschmerz
(pm). Kaum eine Krankheit schränkt die Lebensqualität so stark ein wie chronische Gelenkschmerzen. Das Gefühl, sich nur noch unter Schmerzen bewegen zu können und jeden Wetterwechsel „in den Knochen“ zu spüren, nimmt mit der Zeit die ganze Lebensfreude. Auslöser der Schmerzen ist häufig eine stark ausgedünnte Knorpelschicht im Gelenkinneren. Jene Substanz also, die Bewegungen abfedern und [...]
Effektiv gegen Erkältungsviren
Mittelhessen (kk/pm). Sind Viren die eigentlichen Herrscher der Welt? Was wie reine Provokation klingt, wird von vielen Experten ernsthaft mit „ja“ beantwortet. Denn Viren sind perfekte Überlebenskünstler, die sich in Windeseile auf geänderte Umweltbedingungen einstellen können. Ob Bakterie, Pflanze, Tier oder Mensch, nichts kann sich einer Virenattacke entziehen. Es gibt zwar inzwischen chemisch-synthetische Substanzen mit [...]
COPD – das unterschätzte Risiko
Mitelhessen (pm). Fragt man Menschen auf der Straße nach den gefährlichsten Erkrankungen, kommen die unterschiedlichsten Antworten. Jedoch wird nur selten jene Krankheit genannt, die nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bis 2020 ganz oben auf der Risikoliste gleich nach Herzinfarkt/Schlaganfall und Krebs stehen wird: die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD. Von den zehn wichtigsten Todesursachen ist [...]
Gesundheitsgefahr trockene, entzündete Haut
(pm). Hitze, Kälte, Staub, Strahlung, Krankheitskeime. Alles potentiell bedrohlich für unseren Körper. Und vor all dem schützt unser größtes Organ, die bis zu 12 Kilogramm schwere Haut. Besonders wichtig ist ihre Fähigkeit, uns vor den täglichen „Angriffen“ unserer Umwelt zu schützen, eine Barriere zu bilden gegen die Vielzahl schädlicher Viren und Bakterien, die versuchen, in unseren [...]
Bluthochdruck: So bekommen Adern neuen Schwung
(pm). Etwa 20 Millionen Deutsche leiden unter Bluthochdruck (Fachbegriff: Hypertonie). Ab dem 50. Lebensjahr ist jeder Zweite betroffen. Fatal ist, dass wir Bluthochdruck meist erst bemerken, wenn gravierende Spätfolgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall unser Leben unmittelbar bedrohen. Wir sprachen mit dem Leiter des Leibniz-Instituts für Arterioskleroseforschung der Universität Münster, Professor Dr. Horst Robenek, über die [...]
Keine Lust auf Lust und dauernd erschöpft?
Millionen Deutsche kennen das: Jede Anstrengung ist zuviel, die Haut sieht blass und ungesund aus, die „Lust auf die Lust“ ist schon lange vergangen und eine bleierne Müdigkeit läßt sich auch durch noch so viel Schlaf nicht vertreiben. Was zuerst unerklärlich erscheint, entpuppt sich sehr häufig als ein Mangelzustand, dem viel zu selten die gebührende [...]
Ist über 40 Schluss mit der Nachtruhe?
(pm). Von wegen „Gute Nacht Deutschland“! Guter Schlaf ist für immer mehr Bürger ein Fremdwort. Besonders gefährdet sind Frauen über 40 Jahre. Unglaubliche sechzig Prozent dieser Bevölkerungsgruppe können nicht vernünftig ein- oder durchschlafen. Aber auch bei Männern kämpft immerhin knapp die Hälfte dieser Altersgruppe mit Schlafproblemen. Das ist fatal, kann ständiger Schlafmangel doch sogar die [...]
Naturheilmittel gegen Muskelkrämpfe
(pm). Für viele Menschen gehören Muskelkrämpfe oder muskuläre Verspannungen zum Alltag, besonders während der Nacht. Ältere Menschen sind häufiger betroffen als jüngere, Frauen häufiger als Männer. Die Gründe sind vielschichtig und lassen sich keinesfalls auf eine Unterversorgung bestimmter Vitalstoffe reduzieren. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten Prof. Hademar Bankhofer (Foto) über eine Möglichkeit, krampfende Muskeln gezielt [...]